Рубрика: Спорт

Лежати весь день на пляжі, перевертаючись з одного боку на інший, нудно і втомлює. Інша справа проводити час не на шезлонгу, а активно, з азартом і цікавістю. До того ж спорт корисний для фігури, і всі ми з вами знаємо, що краще лягає засмага, коли ми рухаємося. Представляємо вам найцікавіші пляжні види спорту, які точно варто спробувати Серфінг Серфінг – самий популярний пляжний вид спорту. І не дарма! Гойдатися посеред океану на улюбленій дошці в очікуванні хвилі – що може бути краще? І ось хвиля вже на підході. Раз, два,…

Read More

Ефективний, простий, стильний орбитек англійської марки представлений в двох колірних рішеннях: чорному і білому. Світлий варіант здається більш легковажно за рахунок основного тону. На контрасті виготовлені рукоятки, педалі. Крім того, чотири смужки на корпусі маховика роблять зовнішній вигляд ще більш витонченим і спортивним. Темна версія – класичне рішення для практичного тренажера. Але і тут смужки контрастного білого створюють відчуття цілісного спрямованого вперед пристрою. Сам корпус зроблений з якісного безпечного для оточуючих пластику, не виділяє шкідливих речовин. Тому він підходить для домашніх тренувань. Матове покриття сприяє тому, що не видно відбитки…

Read More

Регулярна є невід’ємною частиною здорового способу життя – вона корисна для кісток, серця і психічного здоров’я, а також має безліч інших переваг. Але багатьом людям складно знайти час для занять спортом. У цьому випадку біг на біговій доріжці може стати простим і зручним рішенням, що дозволяє виділити час для фізичної активності. Для тих, хто живе в холодних або дощових регіонах, не має можливості або не може собі цього дозволити, бігова доріжка може стати відмінною альтернативою для збільшення фізичної активності. Однак, як і будь-який інший вид тренувань, біг на біговій доріжці…

Read More

Людям властиво помилятися! У Давнину люди вважали, що світ стоїть на трьох китах. Пізніше що Сонце рухається навколо Землі. Так само і в бодібілдингу довгий час більшість була впевнена в тому, що рельєфні м’язи можна “вистраждати” тільки довгими годинами сполучень силових тренувань і кардіо. У цій статті хочу розповісти про програму тренувань, яка є “науковим відкриттям”! Вона створена науковцями США в ході тривалих досліджень із застосуванням новітньої медичної апаратури. Випробування проводилися на людях 25-45 років різної фізичної підготовки – від новачків в тренажерному залі до професійних спортсменів. Головне відкриття полягає…

Read More