Успіх

“Я заручник ситуації…” про безсиллі і нові можливості

Моя мама любила повторювати: “Якщо у людини немає грошей, йому потрібна робота. Щоб добути роботу, потрібно піти на навчання. А навчання коштує грошей. яких у нього немає! “ Це – про заручниках ситуації. З відомих мені ситуацій заручниками люди відчували себе в самих різних сферах: “скляна стеля” в роботі, максимум заробітку в професії; батьки завжди любили сестру/брата більше, ніж мене; чоловік зраджує, а я з маленькою дитиною; близький захворів смертельним захворюванням – ось, оглядають. народився дитина, який, схоже, вже ніколи не стане “нормальним”. Моя давня особиста ситуація: я заборгувала майже…

Read More
Спорт

Активний відпочинок: найкращі пляжні види спорту

Лежати весь день на пляжі, перевертаючись з одного боку на інший, нудно і втомлює. Інша справа проводити час не на шезлонгу, а активно, з азартом і цікавістю. До того ж спорт корисний для фігури, і всі ми з вами знаємо, що краще лягає засмага, коли ми рухаємося. Представляємо вам найцікавіші пляжні види спорту, які точно варто спробувати Серфінг Серфінг – самий популярний пляжний вид спорту. І не дарма! Гойдатися посеред океану на улюбленій дошці в очікуванні хвилі – що може бути краще? І ось хвиля вже на підході. Раз, два,…

Read More
Спорт

Еліптичний тренажер hasttings fs400 sparta: огляд моделі

Ефективний, простий, стильний орбитек англійської марки представлений в двох колірних рішеннях: чорному і білому. Світлий варіант здається більш легковажно за рахунок основного тону. На контрасті виготовлені рукоятки, педалі. Крім того, чотири смужки на корпусі маховика роблять зовнішній вигляд ще більш витонченим і спортивним. Темна версія – класичне рішення для практичного тренажера. Але і тут смужки контрастного білого створюють відчуття цілісного спрямованого вперед пристрою. Сам корпус зроблений з якісного безпечного для оточуючих пластику, не виділяє шкідливих речовин. Тому він підходить для домашніх тренувань. Матове покриття сприяє тому, що не видно відбитки…

Read More
Спорт

Переваги і недоліки тренувань на біговій доріжці

Регулярна є невід’ємною частиною здорового способу життя – вона корисна для кісток, серця і психічного здоров’я, а також має безліч інших переваг. Але багатьом людям складно знайти час для занять спортом. У цьому випадку біг на біговій доріжці може стати простим і зручним рішенням, що дозволяє виділити час для фізичної активності. Для тих, хто живе в холодних або дощових регіонах, не має можливості або не може собі цього дозволити, бігова доріжка може стати відмінною альтернативою для збільшення фізичної активності. Однак, як і будь-який інший вид тренувань, біг на біговій доріжці…

Read More